Wpływ diety na naszą urodę

Posted on Leave a commentPosted in ciało, dłonie i paznokcie, twarz, Uroda, włosy, wpisy na blogu, zdrowy styl życia

dsc_3308

Uroda w dużej mierze zależy od diety. Zamiast wydawać fortunę na suplementy, po prostu zmień codzienny jadłospis. Nie powinno w nim zabraknąć produktów zawierających witaminy i minerały. Zdrowa, zrównoważona i urozmaicona dieta sprawi, że twoje włosy będą lśniące, skóra promienna i gładka a włosy gęste.

sok_buraczano_selerowo_jablkowy_2_fotor

 

Lśniące włosy, promienną i jędrną skórę oraz twarde paznokcie zawdzięczasz odpowiedniej dawce witamin i minerałów. Jeśli w organizmie brakuje któregoś z nich włosy – zaczynają wypadać, paznokcie łamać, a cera szarzeje. Dlatego tak ważna jest urozmaicona, zdrowa i pełnowartościowa dieta. Najlepsza jest ta zbliżona do zalecanej przez dietetyków piramidy żywienia.

sok-z-ogorka

salatkakuskus1

20160921_152430

Jeżeli nie masz czasu, ochoty i możliwości do tego, aby zadbać o prawidłowe odżywianie, skorzystaj z cateringu dietetycznego.

Wiele cateringów dietetycznych oferuje kompleksową pomoc w osiągnięciu wyznaczonych sobie celów. Ja od kilku miesięcy korzystam z DietPack, który oferuje:

spotkania z dietetyczką (wraz ze szczegółową kontrolą wszystkich parametrów na specjalistycznej wadze)

– opieka Diet-Coacha w formie online lub spotkań indywidualnych (wspólne wyznaczenie celu i sposobów realizacji, psychologiczne aspekty odchudzania, sposoby radzenia sobie w trudnych chwilach podczas diety, wsparcie motywacyjne)

– opieka trenera (rozpisanie treningów, zgodnie z potrzebami klienta, wsparcie online lub treningi indywidualne) lub treningi indywidualne z trenerem personalnym.

 

20160921_152435

 

 Jeżeli przy zamówieniu diety powołasz się na mój blog dietę 1000-1200kcal kupisz za 40zł/dzień, a 1500kcal za 42zł/dzień.

 

 

WIBO WHO OWNS THE CROWN

Posted on 7 komentarzyPosted in dłonie i paznokcie, makijaż, twarz, Uroda, wpisy na blogu

IMG_20150921_185507

 

Mocny make-up to zdecydowany trend makijażowy jesiennego sezonu. Według WIBO liczy się nie tylko kolor ale przede wszystkim błysk. Aksamitne i połyskujące szarości zwiastują w tym sezonie najwięksi dyktatorzy trendów Alexander Wang, Georgio Armani czy Prada. W ślad za nimi najnowsza kolekcja WIBO WHO OWNS THE CROWN sygnowana przez Paulinę Krupińską stawia na metaliczne wykończenie makijażu. Błyszczące powieki nie zarezerwowane tylko na wieczorne wyjścia ale  idealne na codzienne okazje mocno akcentują oko. Intensywne kolory cieni SHINY QUEEN miksują opalizujące srebro z jesiennymi odcieniami rudości a w duecie z eyelinerem QUEEN’S EYES idealnie wykończają make-up. Perfekcyjną bazą jesiennego makijażu jest podkład, idealny ROYAL SKIN działający odżywczo i przeciwzmarszczowo będzie doskonałym rozwiązaniem. Pozostawia skórę jedwabiście gładką, a w zestawieniu z rozświetlaczem ROYAL SHIMMER zadba o świetliste wykończenie makijażu. Metaliczny trend obowiązuje również w manicure delikatnym wspomnieniem ciepłego lata jest lekki odcień złota a subtelne lakiery z opalizującymi srebrnymi drobinkami zazwiastują powoli już jesienno-zimowe nastoje.

Kolekcja WHO OWNS THE CROWN od WIBO dostępna od połowy września na www.sklepwibo.pl i we wszystkich salonach ROSSMANN.

 

Who reklama

 

WIBO _THE CROWN COLLECTION

 

 

WIBO_Shiny Queen 12,99 zł

WIBO_Shiny Queen-otwarte 12,99 zł WIBO_THE CROWN COLLECTION

 

 

 

 

WIBO Lakier Golden Nails 7,69 zł

WIBO Lakier Royal Manicure nr 1 7,69 zł

 

WIBO Lakier Royal Manicure nr 2 7,69 zł

WIBO Lakier Royal Manicure nr 3 7,69 zł

 

 

WIBO_Royal 7,69 zł

WIBO_Royal -czerwony 7,69 zł

WIBO_Royal Lashes 9,90 zł

WIBO_Royal nails-złoty 7,69 zł

WIBO_Royal Shimmer 10,99 zł

WIBO_Royal shimmer-otwarte 10,99 zł

WIBO_Royal Skin 19,99 zł

WIBO_Royal skin-kółko 19,99 zł

 

WIBO_Queens eyes 8,49 zł

WIBO_Queen's eyes 8,49 zł

KONKURS !!!

  1. Polub WIBO

2. Polub Blog Dominika Costro 

3. W komentarzu napisz co sądzisz o nowej kolekcji Wibo, czy używasz kosmetyków tej marki ? Co polecasz najbardziej 🙂

 

Nagrody to 3 zestawy kosmetyków w składzie:

 

LAKIER GOLDEN NAILS

LAKIER ROYAL MANICURE NR 2

ROYAL SHIMMER

ROYAL SKIN NR. 2

SHINY QUEEN

 

Wakacyjne hity na lato ! wybierz coś dla siebie

Posted on 1 CommentPosted in Biżuteria, ciało, dłonie i paznokcie, makijaż, Moda, twarz, Uroda, wpisy na blogu

 

dominika costro blog modowy, damski blog, uroda, wizaż, kosmetyki

 

Cukierkowa słodycz letnich dni zaklęta w odcieniach różu sprawia, że świat staje się kolorowy, lekki i radosny. Barwa różowa jest romantyczna, pobudza organizm oraz sprzyja czerpaniu przyjemności i dobrej zabawy.

Wśród wakacyjnych hitów zakupowych znalazły się również metaliczne tatuaże SHINE Tattoo – hit wakacji! Zobaczcie co warto kupić tego lata za mniej niż 20 złotych 🙂  Po kliknięciu w zdjęcie, zostaniecie przekierowani na stronę producenta kosmetyku 🙂

 

 

79238

 

00000000004_f3_5-550

 

csm_777327_61bc626b65

 

 

 

 

7f1e393e933d948c090d9b625bef2c0a

 

 

 

 

thumb32_10479537

 

 

 

 

wow-summer-edition

160-pomadka_ochronna_dla_kobiet_11_delikatny_roz_felicea_makijaz_naturalny_eco_bio_organic

tatuaz-bizuteryjny-boho

 

 

Najlepsze kosmetyki made in Poland!

Posted on Leave a commentPosted in ciało, dłonie i paznokcie, makijaż, twarz, Uroda, włosy

blog modowy, fashion blog, najlepsze blogi modowe, znane blogi modowe, mk, michael kors, zalando, merg.pl, costro, modelka, moda 2015, lato 2015, fuerza, blogerki, fashionistka (13)

 

 

(więcej…)

Metaliczny trend

Posted on Leave a commentPosted in Akcesoria, Biżuteria, dłonie i paznokcie, Moda, Trendy sezonu

Połysk w nadchodzącym sezonie podbije nie tylko naszą garderobę, ale i wizaż oraz sztukę manicure i pedicure.

21745

(więcej…)